Wie oft wechseln?
Schlafgut empfiehlt, Bettwäsche alle zwei bis drei Wochen zu wechseln, bei starkem Schwitzen wöchentlich. Das Spannbettlaken gehört zum selben Wechsel. Bettdecke und Kopfkissen haben eigene Pflegeangaben.
Welche Temperatur?
| Wäsche | Temperatur | Waschmittel |
|---|---|---|
| Normale Alltagswäsche | 30–40 °C reichen meist | Hell: Universalwaschmittel; kräftige Farben: Colorwaschmittel |
| Bunte Bettwäsche aus 100 % Baumwolle (Beispiel Janine) | Bis 60 °C | Fein- oder Colorwaschmittel ohne optische Aufheller |
| Weiße Baumwollbettwäsche (Beispiel Janine) | Bis 95 °C | Vollwaschmittel mit optischem Aufheller |
| Spannbettlaken mit Elastan | Janine: weiße höchstens 60 °C; Schlafgut: über 40 °C können Elastanfasern leiden | Wie oben, nach Farbe |
Höhere Temperaturen sind nur erlaubt, nicht vorgeschrieben. Entscheidend ist das Etikett deiner Bettwäsche.
Vorbereiten und waschen
- Drehe Bettbezüge auf links.
- Behandle den Reißverschluss so, wie der Hersteller es angibt; Janine empfiehlt, ihn zu schließen.
- Sortiere helle und kräftig gefärbte Wäsche getrennt.
- Lass den Weichspüler weg, er ist meist überflüssig. Bei hartem Wasser oder zu viel Waschmittel hilft ein zusätzlicher Spülgang.
- Wasche Blutflecken nicht heiß, sondern behandle sie vorher kalt.
Trocknen
Lufttrocknen ist schonender als der Trockner. Nutzt du ihn, wähle eine niedrige Temperatur und lass die Bezüge nicht übertrocknen. Spannbettlaken hängst du am besten noch feucht auf, dann trocknen sie glatt.
Quellen
Quellenstand: 25. Oktober 2026.