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Stand-by erkennen und Strom sparen

Kurz beantwortet

Auch im Stand-by können Geräte Strom verbrauchen. Über 24 Stunden lässt sich mit einem geeigneten Strommessgerät erkennen, wie viel ein Gerät im beobachteten Zeitraum benötigt.

Fundraum Redaktion · 2 Minuten Lesezeit

Was bedeutet Bereitschaft?

Ein Fernseher, Computer oder eine Stereoanlage kann Strom brauchen, obwohl das Gerät gerade nicht aktiv genutzt wird. Das Umweltbundesamt nennt diese Leerlaufverluste und empfiehlt ein Strommessgerät, um sie aufzuspüren. Eine sichtbare Anzeige kann ein Hinweis sein; ein fehlendes Licht beweist für sich genommen keinen Verbrauch von null.

Notiere zuerst, welche Funktionen du auch außerhalb der Nutzung brauchst. Eine Spielkonsole kann laut Verbraucherzentrale im Bereitschaftsmodus beispielsweise für automatische Aktualisierungen oder USB-Anschlüsse Strom benötigen. Wenn du sie komplett abschaltest, stehen solche Funktionen währenddessen nicht zur Verfügung.

Den Verbrauch getrennt messen

Ein geeignetes Strommessgerät zeigt den Verbrauch des angeschlossenen Geräts. Miss einen Zeitraum, in dem das Gerät in dem Modus bleibt, den du vergleichen möchtest. Eine Messung über 24 Stunden kann unterschiedliche Phasen umfassen; notiere deshalb, ob das Gerät zwischendurch benutzt oder aktualisiert wurde.

Prüfe in der Anleitung, ob das Messgerät geringe Leistungen im Stand-by erfassen kann: Manche Geräte zeigen erst ab höheren Wattzahlen zuverlässige Werte. Folge außerdem den erlaubten Anschlusswerten des Messgeräts. Für fest angeschlossene Geräte ist ein Steckdosenmessgerät kein allgemeiner Lösungsweg. Eine Momentaufnahme der Leistung in Watt und der Verbrauch über eine längere Zeit in kWh beantworten unterschiedliche Fragen.

Welche Geräte lassen sich abschalten?

Das Umweltbundesamt nennt abschaltbare Einzelsteckdosen oder Steckdosenleisten als Möglichkeit, Leerlaufverluste zu vermeiden. Prüfe vorher die Bedienungsanleitung und die Folgen für das einzelne Gerät. Kühlgeräte und andere Geräte, die eine dauerhafte Versorgung brauchen, gehören nicht auf eine gemeinsam abgeschaltete Leiste.

Auch Geräte, die Aufnahmen, Updates oder eine Verbindung in bestimmten Zeiten brauchen, solltest du entsprechend planen. Der Schalter hilft nur dann beim Stromsparen, wenn er zu deinem Ablauf passt und tatsächlich benutzt wird.

Was sagt der Messwert?

Aus einer gemessenen Zahl kannst du mit deinem eigenen Arbeitspreis den verbrauchsabhängigen Kostenanteil abschätzen. Zur Einordnung: Neuere Geräte dürfen laut Verbraucherzentrale im Stand-by nach EU-Vorgabe höchstens 0,5 Watt aufnehmen; für vernetzte Geräte wie Set-Top-Boxen, Smart-Speaker oder Spielkonsolen gilt diese Grenze nicht.

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Quelle: Umweltbundesamt: Tipps zum Energiesparen; Verbraucherzentrale: Strom sparen; co2online: Messgeräte auswählen; Statistik Austria: Gerätemessbogen.

Quellen

Quellenstand: 25. Oktober 2026.

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